РАБОТА С СОСТОЯНИЯМИ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ

2016

Важно не только работать с физическим телом, но и проводить работу с состояниями. Например, восточные практики многие основаны на медитации. Поэтому в идеале люди занимались с каким-то гуру, мастером, который имел уже выход на Природу Изначального через такое состояние, и это состояние стимулировало уже правильный подход к упражнению. Т.е. когда ты выходишь на это состояние, у тебя тело начинает правильно выстраиваться естественным образом. Потому что, если тело не включено в тотальность, то ты умом думаешь, как напрячь мышцу, где расслабить, упражнение становится неестественным и чуждым поэтому. Суть восточных и древних методик – это работа с состояниями. Фактически, без включенности в это состояние невозможно почувствовать потоки энергии, слияние с Всеобщностью. Тогда, даже если делаешь выученное упражнение, то эти движения уже становятся "моими", я вижу, как естественно они проявляются. Такая практика делается эффективней, очень быстро саморегулирует.

Ведь что получается, если я не освобождаю свое сознание на время практики, тогда я истощаю себя, пришел на тренировку - больше энергии было, а из спортзала - выполз. А если тренинг правильный, то у тебя энергии будет гораздо больше, даже если физически была большая нагрузка. Смысл тренировки в СПАСе – получить заряд. Если заряд не получаешь, смысл тратить энергию, делать эти упражнения? Заряд получаешь, когда получается включиться в природу Изначального. Даже, может быть, мы не знаем, куда мы подключаемся, но заряжаешься потому, что через какую-то методику или в силу чего-то еще у тебя получилось выйти на эту Изначальность. Т.е. убрал некую напряженность в сознании, а тело само знает, у каждого это уже заложено, например – кошка, а человек – это "та же кошка, но которая забыла как двигаться".

Поэтому все эти тренинги – это "заноза, чтобы выковырять другую занозу", чтобы ты вспомнил свою природу естественных движений. Мы потеряли эту способность, потому что так себя заморочили и забыли как двигаться с годами. В детстве у нас было волновое тело, с возрастом всякие блоки появляются, заморочки. Задача - тренироваться с пониманием этой цели. Одна из задач – снять напряженность с психики, а это в свою очередь открывает каналы, убирает пробки. Пробки – это и есть напряженность, спазмы, нарушаются нейронные связи, точности не хватает, координации, неуклюжесть появляется и т.д. Это связанно с ментальностью - ментал забитый.

Поэтому важно сознание свое очистить. Но не просто "чистить", как модно стало "чистить карму", например, - это маленько другое. Задача - именно освободить сознание. Вот я узнал, например, что что-то у меня из той жизни тянется, - и что? Что поменялось? Задача в том, чтобы освободить свое сознание, тогда все эти вещи, блоки уходят и растворяются - и "не там, не завтра", а здесь и сейчас. Вот я сейчас практикую что-то, делаю правильную медитацию, через правильную концентрацию вхожу в нужное состояние и делаю на этом состоянии какие-то движения, например, дыхание, медитацию, и происходит оживление меня с одной стороны, на уровне самочувствия возникает набор энергии, а на принципиальном уровне очень многое в тебе вымывается, качественно меняется в теле, привычки, реакции. Т.е. если я вхожу в правильное состояние, медитацию - сама природа моей изначальности меня корректирует, исцеляет.